Nutrición Ortomolecular para las Defensas y la Energía
15 de agosto de 2026
Nutrientes y hábitos para acompañar el funcionamiento normal del sistema inmunitario y cuidar tu energía en el día a día.
En una primera consulta revisamos tu historia, tus hábitos y tus analíticas para ver qué encaja con tu caso concreto.
Terapeuta en nutrición ortomolecular y respiración consciente. Acompaña a cada persona con planes de alimentación, suplementación y gestión del estrés, siempre como complemento de la atención de su médico.
Nutrientes y hábitos para acompañar el funcionamiento normal del sistema inmunitario y cuidar tu energía en el día a día.
Qué es la nutrición ortomolecular, de dónde viene el concepto y cómo se plantea un plan personalizado como complemento de la atención de tu médico.
Vitamina C, complejo B, magnesio, zinc y selenio: qué papel tienen y por qué conviene partir de una valoración antes de suplementar.
Ningún artículo sustituye la consulta con tu médico. Si algo de lo que has leído te resuena, podemos revisarlo con tu historia y tus analíticas delante.